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MELAZA DE CAÑA :PROPIEDADES ,USOS Y BENEFICIOS
¿QUÉ ES LA MELAZA?
La melaza o miel de caña es un edulcorante natural que proporciona nutrientes como hidratos de carbono para la producción de energía, vitamina B6 y minerales como el magnesio, calcio, cobre, hierro y potasio.
Cuanto más oscura sea la melaza de caña, más nutrientes tendrá.
Es un líquido de color oscuro y textura espesa, el cual es el resultado de cocer el jugo de la caña de azúcar.
BENEFICIOS DE LA MELAZA
Puesto que la melaza de caña es un producto derivado de la caña de azúcar, nos aporta todos los nutrientes esenciales que nos aporta la caña de azúcar en su versión natural. Sus beneficios son los siguientes:
Aporta energía
Nos aporta energía, necesaria para el correcto desarrollo de todos los procesos metabólicos. Por ello es interesante su consumo en deportistas y en todos aquellos que necesiten un aporte de energía extra.
Fuente de hierro
La melaza de caña destaca por su alto contenido en hierro. De hecho, dos cucharadas soperas de melaza de caña aportan el 14% de la cantidad diaria recomendada de hierro, un mineral fundamental para aportar oxígeno a nuestras células sanguíneas.Por ello se recomienda su consumo en personas con anemia, y particularmente en mujeres embarazadas.
Edulcorante natural ¡ atención diabéticos!
Lo mejor es sustituir estos dos edulcorantes artificiales por otras opciones más naturales, como por ejemplo la melaza de caña. De hecho, la melaza tiene una carga glucémica moderada, de 55.
No contiene grasas
Además de su bajo contenido glucémico (el cual destaca por ser moderado), también aporta pocas calorías y no tiene grasas. De hecho, una ración de melaza de caña aportan sólo 32 calorías y nada de grasa, lo que la convierten en una opción interesante para quienes siguen una dieta y quieren bajar de peso.
Beneficiosa para la salud del cabello y de la piel
La melaza de caña aporta una interesantísima cantidad de cobre. De hecho, apenas dos cucharadas de melaza de caña aportan el 14% de la cantidad diaria recomendada de cobre. El cobre es un oligoelemento beneficioso a la hora de ayudar a reconstruir la estructura de la piel, mejora la calidad del cabello e incluso ayuda a restaurar el color original de cabello.
Contiene calcio y magnesio
Siempre es adecuado que el calcio y el magnesio vayan de la mano, principalmente porque el magnesio ayuda a nuestro organismo a absorber mejor el calcio. En el caso de la melaza de caña esta combinación es ideal para ayudar en el crecimiento y desarrollo tanto de los huesos como de los dientes, ideales para prevenir la osteoporosis.
Laxante natural
Si tienes problemas de estreñimiento es interesante que optes por la melaza de caña como endulzante. Se trata de un alimento natural que ayuda a suavizar las heces naturalmente, ayudando a mejorar la regularidad y la calidad del tránsito intestinal.
VALOR NUTRITIVO DE LA MELAZA DE CAÑA
No hay duda que la melaza de caña es un alimento natural y saludable, especialmente aconsejado para sustituir otros edulcorantes menos sanos, como es el caso del azúcar blanco. ¿Sabías que cuanto más oscura sea la melaza de caña, más nutrientes tendrá? Encontramos en ella los siguientes nutrientes esenciales:
Hidratos de carbono: Los hidratos de carbono son fundamentales para la producción de energía.
Vitaminas: especialmente vitaminas del grupo B (sobretodo vitamina B6).
Minerales: como el magnesio, calcio, cobre, hierro y potasio.
Como ves es un producto natural excelente y con muchas propiedades.¿Ya la conocías?Si tienes alguna duda puedes dejar tu comentario.
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GABA:La gran alternativa natural para la ansiedad
Desde hace años investigo y trabajo con los mejores recursos y técnicas para reducir y sanar la ansiedad.
Seguramente ya haya visto la información y vídeo sobre ansiolíticos y antidepresivos naturales.Hoy quiero ampliar información y dedicar este post a uno de los mejores aliados para eliminar la ansiedad:El GABA.
¿Qué es el GABA?
El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un aminoácido no esencial y el neurotransmisor inhibidor más importante del sistema nervioso central (SNC). Los neurotransmisores son las sustancias mensajeras que posibilitan la comunicación entre las diferentes neuronas.
El GABA es uno de los neurotransmisores cerebrales más importantes para la regulación y optimización del estado de ánimo (aumento de las ondas alfa y descenso de las ondas beta).
Algun@s afirman que GABA fue descubierto fue en Berlín en 1863, sin embargo esta afirmación no es cierta, ya que aún faltaría tiempo para el descubriendo de los neurotransmisores. Sería Eugene Roberts y J. Awapara quienes en 1950 lo identificaran como un neurotransmisor clave en el sistema nervioso central.
El GABA se secreta en las células cerebrales a raíz de la síntesis de glutamato. Este proceso químico sucede de forma natural en el cerebro, produciendo la inhibición de la actividad del sistema nervioso en el cerebro.
GABA es clasificado como un neurotransmisor inibidor teniendo por eso un efecto ansiolítico, tranquilizante y sedativo pero sin drogar como los conocidos barbitúricos y benzodiazepinas. Estos últimos, al contrario de GABA, causan un elevado grado de dependencia en un corto espacio de tiempo, teniendo aun un conjunto de contraindicaciónes y efectos secundarios no reportados en el caso del GABA.
La ansiedad y el nerviosismo resultan de una generación de un potencial de acción exagerado en los nervios y neuronas.Pasa a través de las sinapsis y se conecta a los receptores GABA de la neurona. Sus efectos son la disminución de la ansiedad, nerviosismo y más facilidad en dormirse.
La vitamina B6 es indispensable para la síntesis de GABA. Activa la enzima GABA T (GABA transferase),facilita el pasaje de GABA por la barrera hematoencefálica y es responsable por la conversión de 5-HTP en serotonina.
¡¡¡ES UNO DE LOS MEJORES REMEDIOS QUE CONOZCO 100%NATURAL!!!
INDICACIONES
Suplemento nutricional indicado para:
* Personas ansiosas
* Estrés
* Insómnio
* Personas nerviosas
En el cerebro humano, las neuronas están constantemente cambiando informaciones (que después se traducen por emociones y comportamientos), a través de mensajeros designados por neurotransmisores. Estos pasan por las sinapsis (espacio entre los neuronas) transmitiendo una información excitatoria o inibidora (calmante) según el estado del sistema nervioso.
BENEFICIOS DE GABA
Son muchos los estudios que refieren la importancia de GABA en el sistema nervioso, nombradamente en los desordenes de ansiedad, depresión, esquizofrenia, ataques de panico, alteraciónes bruscas de humor,psicosis en general, memoria y jaquecas.
Para insomnio,ansiedad,estrés,depresión,pánico y tener un sistema nervioso fuerte y equilibrado.
GABA (Ácido Gama Aminobutírico) es una potente fórmula natural calmante y ansiolítica, muy eficaz también en personas sujetas a estrés y con dificultad en dormirse.
GABA es un aminoácido que se encuentra fundamentalmente en los ojos y cérebro. Es clasificado como un neurotransmisor inibidor.Disminuye la tensión nerviosa, teniendo por eso un efecto ansiolítico y tranquilizador como los conocidos barbitúricos y benzodiazepinas.Se presenta en la forma levógira (L-GABA), forma natural en que se encuentra en el organismo humano. Esta fórmula es aun enriquecida con vitamina B6, una vitamina que facilita el paso del GABA por la barrera hematoencefálica, y responsable por la conversión del 5HTP en serotonina.
AL AUMENTAR GABA…
El aumento del GABA en el cerebro conduce a una reducción del estrés, la ansiedad, el nerviosismo y contribuye a dormir bien. El GABA previene que los impulsos nerviosos asociados con la ansiedad alcancen los centros motores del cerebro.
GABA Y GLICINA
El GABA y la glicina son probablemente los dos neurotransmisores inhibitorios más importantes en el cerebro y en la médula espinal respectivamente. Muchos de los medicamentos comúnmente utilizados para mejorar el estado de ánimo actúan sobre ellos.
GABA Y GLUTAMATO
Son dos de los neurotransmisores más importantes del cerebro. Más del 50% de las sinapsis del cerebro usan glutamato y un 30%-40% usan GABA.
Ambos neurotransmisores actúan juntos y controlan muchos procesos cerebrales, como el nivel de excitación. El GABA inhibiendo la actividad y el glutamato excitando la actividad. Las drogas que incrementan el GABA o disminuyen el glutamato son depresores del sistema nervioso. Mientras que los que disminuyen el GABA y aumentan el glutamato son estimulantes. Como ejemplos:
- El alcohol incrementa el GABA y disminuye el glutamato.
- La cafeína incrementa la actividad del glutamato y disminuye la actividad del GABA.
¿CÓMO SÉ SI ME FALTA GABA?
Tener bajos niveles de GABA puede causar o contribuir a una amplia variedad de trastornos como ansiedad, depresión, epilepsia, estrés, insomnio, espasmos musculares, hipertensión, sequedad de la piel y aparición de arrugas. A su vez el GABA estimula la secreción de enzimas digestivas que en caso de ser bajas pueden causar problemas digestivos, hinchazón, flatulencias o problemas intestinales. Se podría decir que cuatro son los síntomas más comunes:
· Depresión
· Ansiedad
· Insomnio
· Adicción al alcohol o las drogas
¿CÓMO AUMENTAR GABA?
Estudios demuestran que realizar actividades como yoga,chikung,pasear,etc logran aumentar los niveles de gaba. También puede aumentarse con alimentos con altos niveles de ácido glutámico y con suplementos alimenticios.
Alimentos con ácido glutámico que aumenta el GABA
Estos son alimentos capaces de incrementar el GABA y su contenido de ácido glutámico por cada 200 gramos.
- Almendras (10.3 g.)
- Platanos (220 mg.)
- Brocoli (740 mg.)
- Arroz integral (940 mg.)
- Lentejas (2.8 g.)
- Copos de avena (7.4 g)
- Naranjas (210 mg.)
- Patatas (830 mg.)
- Salvado de arroz (3.7 g)
- Espinacas (680 mg.)
- Nueces (5.4 g.)
- Trigo integral (8.6 g.)
Suplementos de GABA
(Puede ampliar información o recibirlos cómodamente en casa haciendo click en los enlaces)
Los suplementos de GABA se publicitan como suplementos con efectos tranquilizadores y relajantes. Sin embargo, es importante que estén complementados con otros recursos como vitamina B6 o B3 para su efecto real o en su caso, suplementarse con algunos de los elementos que le dejo a continuación.Éstos aumentan de forma natural el GABA.
- L-teanina
La L-teanina es una aminoácido presente solo en el té que es capaz de aumentar los niveles de GABA, incrementar la producción de ondas cerebrales alfa y mejorar la respuesta a los receptores GABAA.
- Inositol
El inositol trata de vitamina del grupo B que puede aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión a través del aumento de los niveles de GABA. A su vez, ayuda a mejorar los receptores de serotonina a facilitar un buen descanso.
- Magnesio
El magnesio se enlaza con los receptores GABA y los activa. Es eficaz contra trastornos de ansiedad, apatía, déficit de atención, insomnio o irritabilidad. - Noni
El noni es una planta originaria de la Polineisa Francesa capaz de aliviar la ansiedad en interacción con los receptores GABA del cerebro. - Manzanilla
La manzanilla efectos sedantes debido a la apigenina flavonoide que se une a los receptores de las benzodiazepinas y GABA en el cerebro. Tradicionalmente se ha utilizado para ayudar aliviar la ansiedad y mejorar el insomnio por la sedación del sistema nervioso central que produce. - Valeriana
La valeriana es capaz de reducir el deterioro de la GABA en el cerebro. - Raíz de kava kava
La raíz de kava kava se ha demostrado eficaz para reducir los niveles de norepinefrina, sustancia que está detrás de la ansiedad, los ataques de pánico o la depresión. - Ginkgo Biloba
Se ha demostrado que el Ginkgo Biloba es capaz de incrementar el GABA en el hipocampo cerebral. El hipocampo juega un papel esencial en la memoria a corto plazo, y es la primera área afectada por el Alzheimer, y con ello la pérdida de memoria y desorientación. - Glicina
La glicina ayuda al buen funcionamiento del GABA y alivia la ansiedad y los ataques de pánico a través de la reducción de los niveles de glicina en el cerebro. La glicina actúa como un calmante para el sistema nervioso cuando se une a los receptores situados en la médula espinal. En su papel de neurotransmisor es también eficaz para combatir el insomnio. - Potasio
El potasio es necesario para estimular la liberación de GABA en el cerebro. La deficiencia de potasio puede ser responsable de los trastornos de ansiedad, depresión e irritabilidad. - 5HTPEl 5HTP es el precursor de la serotonina, y la serotonina es reconocida también por mejorar los efectos del GABA.
POR FAVOR,INFÓRMESE DE SU ESTADO DE SALUD ANTES DE SUPLEMENTARSE.Deje sus dudas en los comentarios para ayudarle.
¡NUEVO CURSO!
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La verdad es que sigo sorprendida de lo veloz que pasan las cosas y el tiempo pero feliz de reencontrarme contigo.
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¿PADECES INSOMNIO?
¿ES UNA CAUSA O UNA CONSECUENCIA?
Las benzodiazepinas son uno de los psicofármacos más recetados en el mundo. (Clonazepam, alprazolam, lorazepam, diazepam y otras). Su consumo a partir de las 3-4 semanas provoca tolerancia (se necesitan dosis cada vez mayores) y adicción (dejar de consumirlos provoca síndrome de abstinencia).
El síndrome de abstinencia de este medicamento es de los peores que existen, y no se informa a las personas que las toman a qué se exponen con su consumo prolongado. Los médicos y psiquiatras siguen por lo general un protocolo único de retirada, que no contempla las dosis ni la cantidad de años durante los cuales se las ha consumido.
Esto expone a los pacientes a una multitud de síntomas muy difíciles de sobrellevar y de mitigar, tales como INSOMNIO CRÓNICO, IDEAS SUICIDAS, DIFICULTADES COGNITIVAS Y DE MEMORIA, FALTA DE CONCENTRACIÓN, DIFICULTAD O IMPEDIMENTO PARA REALIZAR LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS HABITUALES, OLEADAS DE FRIO Y CALOR, PROBLEMAS DIGESTIVOS, CONTRACTURAS MUSCULARES, ETC.
Se debería advertir a los pacientes y a los profesionales de los efectos adictivos de estos fármacos y de todos los síntomas de abstinencia en el momento de la retirada. La mayoría de las personas que pasan por este síndrome no obtienen ayuda por parte de los profesionales de la salud.
Se suele negar la existencia del síndrome de abstinencia, sostener que en realidad sólo dura unos días, o bien aseverar que estos síntomas tienen que ver con los desórdenes psicológicos propios del paciente (previos a las benzodiazepinas) y que motivaron la prescripción de este fármaco.
En el juramento Hipocrático que deben hacer y seguir todos los médicos, está incluida la premisa de “primero, no dañar”. Esta premisa no siempre se cumple, lamentablemente.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL FENOGRECO O ALHOLVA
Propiedades del Fenogreco o Alholva
Las propiedades del fenogreco o Alholva se encuentran en sus semillas maduras y secas.
El fenogreco se puede utilizar tanto interna como externamente. En Alemania, se evaluaron las semillas en 1990 por la Comisión del Instituto Federal Alemán de Medicamentos y Productos Sanitarios.
Además, las semillas de fenogreco han sido evaluadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Estudios recientes muestran que las semillas de fenogreco en uso interno reducen de los niveles de azúcar en la sangre y puede actuar como un regulador de los niveles de colesterol elevado. Además, el compuesto activo es adecuado para la prevención y el tratamiento del mal de altura.
En la medicina popular, las semillas de alholva se utilizan en las vías respiratorias inflamadas y promueven la lactancia.
Información nutricional sobre las semillas de fenogreco
Las propiedades de las semillas de fenogreco contienen una serie de ingredientes farmacológicamente y médicamente interesantes con excelentes beneficios para el organismo.
Además, las semillas de fenogreco contienen bloques de construcción de proteínas raras (aminoácido) hydroxyisoleucine. Este ingrediente favorece que el páncreas aumente la insulina y de este modo revertir el aumento de azúcar en la sangre o los niveles altos, con el resultado de que el nivel de azúcar en la sangre baja.
Componentes:
– Flavonoides
– Mucosas (30%) y sustancias amargas,
– Aceite esencial (0,3%)
– Aceite graso (5-8%),
– Proteínas (25%) ,
– Taninos
– Vitaminas A, C, B1, B2, B9 (ácido fólico) y enzimas
– Fósforo
– Hierro
– Sustancias nitrogenadas,
– Potasio
– Magnesio
– Zinc
– Sodio,
– Almidón,
– Aminoácidos esenciales .
Beneficios del fenogreco o alholva
– Estimula el apetito
– Es anabólico
– Es sedante
– Es Anti-esclerótico y Antihelmíntico
– Carminativo
– Normaliza la digestión y la acidez del jugo gástrico
– Expectorante
– Estimula la lactancia y las contracciones uterinas
– Reduce el azúcar en la sangre
– Aumenta la libido
– Estimula y protege el trabajo del corazón
– Tiene propiedades insecticidas
– Detiene el proceso de pérdida de peso
– Recuperación general del organismo
– Fortalece la función del páncreas
– Alimenta el tejido: plasma, sangre, óseo, las células nerviosas…
– Ayuda a recuperarse de una pérdida significativa de peso corporal
– Ayuda a la recuperación después de una operación importante, especialmente en los órganos gastrointestinales – tracto intestinal
– Tuberculosis
– Enfermedades pulmonares
– El resfriado común lo combate
– Tos (crónica) bronquitis
– Enfermedades gástricas (como protector .VER EL VÍDEO AQUÍ)
– Inflamación de la membrana mucosa del estómago, el duodeno y el intestino delgado, enfermedad de úlcera
– Deficiencia de vitamina PP
– Enfermedades del bazo y el hígado
– Enfermedades de la piel (eczema, heridas sépticas, abscesos, forúnculos)
– Gusanos
– Estreñimiento y cólicos
– La debilidad general del cuerpo
– La menstruación dolorosa
– La diabetes
– La disentería
– Enfermedades alérgicas
– Influenza
– Dolor de muelas
– Neurastenia
– Artritis
– Anemia
– Una enfermedad de la vejiga
– Dolor muscular
Publicado en BUENA SALUD, MEDICINA NATURAL, PLANTAS MEDICINALES Etiquetado alholva, beneficios de, beneficios del fenogreco, COMO AUMENTAR EL DESEO SEXUAL, como aumentar la libido, fenogreco, lactancia materna, que es fenogreco, remedio para aumentar de pecho, remedio para el estómago, remedio para la diebetes, remedio para la gastritis, remedio para la impotencia, remedio para lactancia Deja un comentario
REMEDIO NATURAL PARA LA IMPOTENCIA
Sí existe remedio natural para la impotencia.Lea esto y empiece una nueva vida…
¿QUÉ ES LA IMPOTENCIA?
La impotencia sexual masculina o disfunción eréctil es la incapacidad persistente para conseguir o mantener una erección que permita una relación sexual satisfactoria.
Debe diferenciarse de otros problemas sexuales, como son la falta de deseo, las alteraciones de la eyaculación (eyaculación prematura, eyaculación retrasada y ausencia de eyaculación) o los trastornos del orgasmo.
La impotencia o disfunción eréctil es una dolencia más frecuente de lo que usted pueda creer.Si no se trata desde todos los ángulos puede llegar a afectar a las relaciones con la pareja, la familia, el entorno laboral y social.
Todos los hombres pueden llegar a tener problemas para tener una erección alguna vez en su vida, especialmente si están cansados, tienen estrés, una enfermedad grave o están bajo los efectos del alcohol y las drogas.
CAUSAS DE LA IMPOTENCIA
La impotencia o disfunción eréctil puede originarse por:
Causas psicológicas
En estos casos, el pene no presenta ninguna alteración física, sin embargo, enfermedades como la ansiedad (provocada con frecuencia por el miedo a no conseguir una erección o a defraudar a la pareja), la depresión, los problemas con la pareja e incluso el estrés pueden afectar al acto sexual.
También la preocupación excesiva por los problemas laborales, sociales o familiares implican que no se dedique la atención necesaria al acto sexual.
La fatiga, la inapetencia, la falta de ejercicio, el insomnio o un fracaso laboral también desequilibran los reflejos sexuales.
Causas vasculares
Este tipo es muy habitual. El pene no puede acumular la sangre necesaria para que se dé una erección, generalmente porque no llega en suficiente cantidad. Fumar, la hipertensión arterial, la diabetes, algunas enfermedades cardiacas y aumento en los niveles de colesterol en sangre pueden provocar trastornos vasculares que dificulten la erección.
En estos casos es muy buena las plantas medicinales como el espino blanco,gingko biloba o similares
LE RECOMIENDO LA GUÍA NATURAL Y COMPLETA PARA SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS DE ERECCIÓN AQUÍ
Causas neurológicas
En estos casos se produce una interrupción en la transferencia de mensajes del cerebro al pene porque existe una lesión en los nervios implicados. Esto ocurre con las lesiones de la médula espinal, la esclerosis múltiple o tras algunas intervenciones quirúrgicas en la pelvis.
Causas hormonales
Son poco frecuentes. Generalmente se deben a una falta de hormonas sexuales masculinas.También es importante revisar la tiroides dado que su mal funcionamiento puede provocar disfunciones varias en el organismo,falta de apetito sexual,etc.
Causas farmacológicas
Muchos medicamentos tienen como efecto secundario disminuir la capacidad de tener una erección. Por ejemplo,los fármacos para tratar la hipertensión, las enfermedades cardiacas y los trastornos psiquiátricos.
Por eso lo mejor es siempre lo natural.Deje sus comentarios y le ayudaré a encontrar la medicina natural más efectiva para usted sin estos efectos adversos.
CONSEJOS
Antes de nada quiero decirle que lo más importante es que trate de abandonar la tensión,el miedo a “fallar” porque esto le provoca ansiedad y bloqueos mentales que se traducen en bloqueos físicos.
¿QUÉ HAY QUE HACER?
1.Averigüe cuál es su causa desde una perspectiva positiva:dígase a usted mismo ” Estoy buscando soluciones y las voy a encontrar”.
Vea si es por inseguridad,miedo,traumas,etc.Todo esto se puede solucionar con Reiki y otras terapias energéticas.
2.Trate de no obsesionarse;es una dolencia que puede solventarse perfectamente.Tener una erección NO SIGNIFICA SER PERFECTO…de hecho no es lo más importante…lo más importante es usted mismo y hay muchas formas de amar.
¡IMPOTENCIA NO SIGNIFICA FRACASO!
Simplemente hay una disfunción como cuando la tiroides falla,o el intestino va lento,etc.Esa es la única realidad.¿De acuerdo? Cálmese
3.Cuando haya encontrado el origen tras investigar y acudir al profesional que necesita ( Naturópata,sexólogo,urólogo,psicoterapeuta…), empiece una nueva etapa DONDE SE PERMITA SER USTED MISMO,EXPRESAR SU AMOR,EXPLORE ALTERNATIVAS ( caricias,con paciencia,centrándose en su presente…)
¡VERÁ QUE SU VIDA CAMBIA A TODOS LOS NIVELES!
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REMEDIOS NATURALES PARA LA IMPOTENCIA
Vamos a centrarnos en aplicar remedios según el origen de la dolencia según la causa.
Si es por causas psicológicas
Le recomiendo las flores de Bach para vencer los miedos,la inseguridad,la frustración,etc. son excepcionales
Si se trata de un trauma o casos más severos de bloqueo mental acuda a un psicoterapeuta holístico para que le de pautas para desbloquear y cambiar sus hábitos mentales.
Yo aquí le dejo un video para desbloquear el subconsciente,donde guardamos muchas de las limitaciones y angustias que no sabemos exprear o que ni sospechamos existen desde hace tiempo según nuestra historia personal.
Otra fabulosa terapia es Reiki complementada con Ho´oponopono.
Ofrezco estas terapias a nivel internacional por si quiere solicitarlas.
Si es por causas vasculares
Los mejores remedios naturales para la impotencia del hombre son :
1. Gingseng.
Es uno de los mejores remedios para la impotencia masculina, y se la puede considerar como la viagra natural por excelencia, y es uno de los remedios caseros para la impotencia que mejor funciona, ya que en los casos de disfunción eréctil consumirlo diariamente hace que se revierta la situación, como con pocos alimentos se consigue.
2. Yohimbina.
Se trata de una hierba muy efectiva para corregir los trastornos sexuales, y se obtiene al extraer la su corteza. Con esta hierba se consigue que no pase la adrenalina a los receptores celulares, que tenemos en la zona de la pelvis, y la abdominal. Además sobre esta planta hay muchos estudios que indican que la yohimbina reduce los efectos depresivos que produce la impotencia sexual, y ayuda mucho con el cansancio sexual, además de que ayuda a tener buenas erecciones.
3. Ajo.
Y una vez más tenemos en el ajo uno de los mejores remedios naturales contra la impotencia sexual. Si comemos ajo, especialmente en crudo y habitualmente, conseguimos una gran estimulación de la circulación de la sangre. También el ajo es conocido por ser un gran afrodisiaco, como son otros vegetales de la misma familia tales como la cebolla.
4. Jengibre.
Otro alimento que sirve como medicina natural para curar, y tratar la impotencia eréctil, y además un sin fin de problemas de salud. Estimula el apetito sexual pero también actúa como tónico, y ayuda mucho a tratar con éxito la impotencia.
5.Super receta
Nos preparamos un rico chocolate a la taza, y le añadimos un poco de nuez moscada, sin pasarse y canela. Los resultados mejor que los descubra cada uno por sí solo… Es otro de los remedios contra la impotencia masculina que funciona mejor, pero todo depende de cada hombre, cada uno es un mundo diferente.
5.Digitopuntura;Reflexoterapia.
Con un tratamiento natural de acupresión/ reflexoterapia se consigue mejorar mucho la salud sexual de las personas, las erecciones y el apetito sexual.
6. Ginkgo biloba. Como hemos comentado antes,incluir en la dieta el ginkgo biloba es algo muy recomendable cuando se tienen problemas de impotencia sexual, ya que se asocia al bajo nivel de Zinc en sangre con este problema.
7. Comer avena, muy apropiada en casos de impotencia, mezclado con sésamo y yogur.
SOBRE TODO NO CONSUMA AQUELLO A LO QUE ES ALÉRGICO.HÁGALO CON SENTIDO COMÚN.CONSÚLTEME LO QUE NECESITE.
Si es por causas neurológicas
Para estos casos es indispensable el seguimiento por parte de su neurólog@ y aplicar ejercicios de rehabilitación,estimulantes,tonificantes,etc.
Si es por causas hormonales
Para el equilibrio del metabolismo es necesario que tenga una tiroides sana,haga el ejercicio que mejor se adecúe a usted y lleve una dieta e hidratación óptimas.
Si es por causas farmacológicas
En este caso lo mejor es tratar de tomarlos menos medicamentos posibles. Si esto no es posible porque lleva muchos años,hable con su médico y pida sustitución,reducción o haga una desintoxicación del organismo con Reflexoterapia,Reiki y selenio.
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PLANTAS MEDICINALES
La FITOTERAPIA es aquella ciencia y terapia que utiliza y estudia las PLANTAS MEDICINALES como medio de obtención y mantenimiento de la SALUD ( prevención y tratamiento de enfermedades y malestares ).
Sus origenes ( 2500 a.c ) se encuentran en la Anitgüedad ( Grecia,China ,India …) y sus resultados están comprobados.
De hecho cabe destacar que los fármacos actuales estan todos basados en alguna o algunas plantas pero modificando su composición y aislando sus principios activos lo que da como resultado numerosos efectos secundarios y dañinos. Un ejemplo popular es el caso de la ASPIRINA y LA CORTEZA DE SAUCE
Encontramos plantas diuréticas,para control de peso,ayuda para dejar de fumar,problemas digestivos,trastornos nerviosos,insomnio,tratamiento de enfermedades,hipertensión,colesterol,etc
¿Se ha dado cuenta que cada vez más en las farmacias se ofrecen productos con más carga natural?¿se ha preguntado por qué?¿por qué acudimos cada vez más a lo natural?¿sera porque responden a nuestro propio origen y nos brindan mejores resultados?
Dejemos de caer en la tentación de “ir deprisa” y escuchemos nuestro cuerpo..
