LIBROS PARA UNA VIDA SANA Y MÁS…

¡Hola! Quiero compartirte aquí los libros que me cambiaron la vida y tanto me han ayudado ( y algunos de ellos siguen acompañándome en  el camino ). Además,si me lo permites y con mucha ilusión te presento MIS LIBROS PARA UNA VIDA PLENA (temas de salud,autoestima,superación,curiosidades,poemarios emocionales,etc).Deseo sean de tu Leer más…

CAMINAR: grandes beneficios para su salud

                                                                     CAMINAR Le será conocida esta actividad pues es aconsejada siempre para mantener una buena salud y sentirse bien.A mí,es algo que me gusta mucho pero me lo planteo como ejercicio de relajación ,no como una “batalla”.Los días que se puede dar el 100% se da y los que se Leer más…